爱耳护耳，聆听美好

亲爱的大朋友、小朋友们：

你们好！

2022年3月3日，是第二十三个全国“爱耳日”。 我国“爱耳日”宣传教育活动历经了20年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生。

作为学前教育工作者，我们肩负着孩子教育的最基础的使命，也是最重要的使命！

幼儿园阶段，因为孩子的年龄特点，对世界充满好奇，乐于去探索！也正因为如此，孩子们可能会无意识的伤害到自己，一些伤害甚至是不可逆的！今天就让我们一起了解一下关于耳朵的小知识，让孩子们从小就能学会有意识的保护自己的耳朵！

保健孙老师通过生动形象的图片、视频、动画等形式让幼儿了解爱耳日的由来、认识耳朵的结构、学做护耳保健操，向幼儿讲解耳朵的重要性和保护耳朵的方法。

爱耳小课堂

爱耳保健操

嘘，耳朵是我们聆听世界的窗口，那我们在生活中怎么样去保护自己的耳朵呢？

护耳小知识

1.不往耳朵里塞东西

在日常生活中不要将细小物品塞入耳中，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。如遇到误将细小物件塞入耳中的情况，应立即就医，不可试图自行挖出异物。

2.避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，未进水一侧的脚抬起，进水一侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，可以到医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

3.正确擦鼻涕

耳朵鼻子之间通过咽鼓管相通。日常生活中，我们经常会用两个手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外出气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来。

4.避免经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。幼儿注意不要掏耳朵过于频繁，如果不小心很容易伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

5.科学饮食，适当补充微量元素

健康饮食，多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物。适当补充维生素，有利于血管扩张，改善内耳血液供应，防止听力减退。

通过内容丰富的“爱耳护耳，聆听美好”的主题活动，帮助幼儿了解了爱耳、护耳的知识，提高了幼儿保护耳朵的意识和能力。全国爱耳日，请大朋友们和小朋友们都要学会爱护自己的耳朵，聆听生活的美妙哦。