冬日里的小暖阳

——江宁街道锦文路幼儿园“冬至”活动报道

冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

孩子们通过课件中的图片，和老师的讲解，对二十四节气中的冬至有了初步的认识。了解到了地方习俗和传统节日的意义。

了解传统节日的习俗和地方习俗后，孩子们动起了小手，为节日的教室增添一分色彩。传统的饺子，在孩子们的手中，变得五彩缤纷、多式多样。

俗话说“冬至不端饺子，碗冻掉耳朵没人管”。

在这个在这个传统的节日里，我们相聚于此，共同品味节日的温馨，体会冬至的热情。

吃完饺子别忘记喝碗鸡汤哦，鸡汤配水饺，生活乐遥遥。

从古至今，有很多和冬至有关的诗歌及儿歌，我们一起来学一学吧。

冬至    杜甫

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。

江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。

心折此时无一寸，路迷何处见三秦。

九九消寒

九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

“阳极之至，阳气始生”，冬至之后白天渐长，黑夜渐短，春天也将不远啦！在这个传统的冬至节日里，孩子们了解了冬至的由来以及各地的风俗，感受了浓厚的节日氛围，更让孩子们体会到幼儿园这个大家庭带来的温暖。最后祝大家，冬至安康，团团圆圆！